超準心理測試:如果給你一杯黑咖啡,你會怎樣做呢?測你的人品特質!

作者:李定潤       2017-12-31 11:51:02


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如果給你一杯黑咖啡,你 會怎樣做呢?測你的人品特質!
 
 
 
 
A. 只加砂糖
 
 
 
B. 只加奶球
 
 
 
C. 都不加
 
 
 
D. 不喝黑咖啡
 
 
 
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測試結果
 
 
 
A. 只加砂糖
 
 
 
您的人品特質:吃軟不吃 硬。很樂觀又很悲觀。安全感不多,有點感性。有些話即使害怕錯過也不說。害怕受傷。總說自己不孤單,其實很寂寞。在陌生人面前很冷淡,在熟人面前很鬧騰。 總是表現的很堅強,其實很軟弱。
 
 
 
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B. 只加奶球
 
 
 
您的人品特質:很專一喜 歡一個人時很執著,眼裡容不下一粒沙子。小孤僻,小高傲。看不慣的東西超多。戀舊。一首喜歡的歌可以聽N年。你害怕孤獨,人前卻總是嘻嘻哈哈。愛裝堅強, 讓人疼惜。
 
 
 
C. 都不加
 
 
 
您的人品特質:替他人著 想,常試圖改變自己迎合對方。外表親切熱情,內心追求安逸的環境。對最親愛的人容易大發脾氣,對外人和善,常被說人好。害怕失敗,卻總表現出強悍的一面。 珍惜友誼,成為他死黨要很久經歷多事。
 
 
 
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D. 不喝黑咖啡
 
 
 
您的人品特質:喜歡吃, 頂級吃貨。霸道,有很強佔有欲。過於溫柔,經常把愛人慣壞。很忍耐,什麼事都放在心裡自己承受。不愛爭搶,認為屬於自己的是不需爭搶的。常表現強勢,其實 內心十分脆弱孤獨。
 
 
 
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純黑咖啡好處多, 每天飲用邊喝邊瘦
 
 
 
  黑咖啡是不加任何修 飾的咖啡,黑咖啡帶來的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點,它原始而又粗獷,深邃而又耐人尋味。然而,我們對黑咖啡總是了解得 太少,若即若離的距離讓黑色的它倍添神秘。其實,黑咖啡就在身邊,愛上它,你就一定會找到它。
 
 
 
  細談黑咖啡的健康減肥常識
 
 
 
  咖啡減肥法是非常有 爭議的一種流行的減肥方法,那麼,咖啡真的可以減肥嗎?它又是怎樣幫助我們瘦身的呢?下面,女人私房話小編就來告訴你咖啡健康減肥的原理和教你如何喝咖啡 減肥。
 
 
 
  關於黑咖啡是否能夠 減肥,網路上流傳著不同的說法。正方表示,黑咖啡所含的咖啡因能幫助我們加快體內的新陳代謝,進而加快脂肪燃燒,有助健康減肥。而反方認為,黑咖啡中的咖 啡因會增加患冠心病、糖尿病等疾病的風險,對健康和減肥都沒有好處。
 
 
 
  其實,咖啡因並不會 不會增加患冠心病和其他疾病的風險,事實上,黑咖啡還能幫助你降低患這些疾病的風險,對健康非常有益。
 
 
 
  其次,黑咖啡含有大 量的鎂、鉀、鈉、維生素B1等人體所必需的重要營養物質,對營養成分的攝入有很大的幫助。根據研究表明,喝咖啡能幫助你多攝入礦物質8%-14%,對人體 健康非常有利。但是,任何事情過量都是不好的,喝黑咖啡減肥也是一樣的道理哦!
 
 
 
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  喝黑咖啡減肥的優點:
 
 
 
  ●黑咖啡是健康減肥 的理想飲料
 
 
 
  ●黑咖啡所含的羥基 酸、鉻和咖啡因能幫助你提高新陳代謝30%
 
 
 
  ●運動前飲用300 毫克黑咖啡能增加脂肪燃燒107%
 
 
 
  ●黑咖啡中的咖啡因 能讓我們的大腦保持清醒,有助控制食慾
 
 
 
  ●經常飲用黑咖啡會 降低患有II型糖尿病和其它疾病的風險。
 
 
 
  過量飲用黑咖啡會影 響健康和減肥:
 
 
 
  ●過量飲用黑咖啡會 讓你上癮,甚至影響你的情緒,讓你變得更加易於激動
 
 
 
  ●一次過飲用過多黑 咖啡不僅會導致血糖水平上升,容易造成暴飲暴食,還會減慢脂肪的燃燒,導致體內儲存更多的脂肪。
 
 
 
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  1、喝純黑咖啡
 
 
 
  喝黑咖啡減肥能達到 加快脂肪燃燒和抑制食慾的功效,但是,如果你往咖啡裡加入過多的糖分,那就會不知不覺喝進過多的熱量,對減肥非常不利哦!黑咖啡本身的熱量並不高,但含糖 咖啡的話,就會造成適得其反的後果咯!所以,喝黑咖啡減肥就要選擇純咖啡哦!
 
 
 
  2、適量飲用黑咖啡
 
 
 
  在同一個時間喝太多 咖啡會影響血糖水平,所以,想要通過喝黑咖啡來抑制食慾的話,就要適量飲用黑咖啡了。而且,最好是不要一次性喝得過多,這樣會造成你食慾大增,到時就會讓 你攝入過多的卡路裡了。
 
 
 
  3、限制碳水化合物的攝入
 
 
 
  喝黑咖啡減肥的同 時,還要限制和減少碳水化合物的攝入哦!這是因為咖啡容易影響你的血糖水平,而攝入碳水化合物過多也會導致胰島素的上升,如果血糖水平和胰島素都不穩定的 話,那想要減肥也就難了。
 
 
 
  4、加入適量的運動
 
 
 
  雖然黑咖啡能幫助你 燃燒卡路裡和抑制食慾,但是,加入適量運動能幫助你降低喝黑咖啡帶來的降低血糖水平的問題,對減肥瘦身非常有利哦!另外,一定要選擇有氧運動哦,有氧運動 是最有效的減肥運動之一。堅持喝黑咖啡的習慣,然後結合適量的有氧運動,你就能達到成功瘦身的目的了。
 
 
 
參 考來源
 



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