睡前壓ㄧ壓?「拯救失眠」的神奇穴道!

作者:李定潤       2017-12-31 11:58:49


 
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有過失眠的人們都清楚失 眠的痛苦,眼睛和頭疼的受不了,但是腦子卻是十分清醒的。當我們感到頭暈腦脹(如高血壓),太衝穴會讓我們神清氣爽;當我們感到有氣無力時(心臟供血不 足),太衝穴會給我們補充氣血;當我們心慌意亂時,太衝穴會讓我們志定神安;當我們怒氣衝天時,太衝穴會讓我們心平氣和。肝為人體異常重要的器官,而太衝 穴猶如保肝護肝的將軍,時時保護著我們的身體,而且是有求必應。它不怒而威,能量無窮。
 
 
 
 
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太衝穴能治什麼病:
 
 
 
1、可以治療失眠,而且 效果極佳。
 
 
 
2、治療各類肝病的特效 穴位。
 
 
 
3、能夠降血壓、平肝清 熱,清利頭目。
 
 
 
4、發燒上火,太衝穴能 去熱;身體虛寒,太沖可增溫;月經不調,太沖善調理;陽痿遺精,太沖也能改善。
 
 
 
5、慢性肝病的調理,太 衝穴是首選,同時還治咳喘、感冒和各種炎症,有詩句稱:諸病尋它皆有效,沒事常揉體自安。
 
 
 
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按摩太衝穴的適合人群
 
 
 
那些愛生悶氣、有淚往肚 子裡咽的人和經常鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。
 
 
 
使用體會:揉太衝穴,從 太衝穴揉到行間,將痛點從太沖轉到行間,效果會更好一些。
 
 
 
月經不調:很多女性月經 總是提前或者延長,老沒規律,月經的顏色深紅,而且莫名發熱,經前幾天特別煩躁不安,想發脾氣。這是因為肝臟的問題,肝有熱所致。治療方法點揉太衝穴,每 次3-5分鐘,時間是在經期來臨之前5天。
 
 
 
腳的大拇指好痛代表有危 機?按一按腳底穴道就知道的3個危險訊息...大拇指可能特別危險呦!
 
 
 
 
 
 
 
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用手指用力按摩腳底,是 否會感到疼痛呢?
 
 
 
腳底充滿了穴道,按下去 就會痛,代表身體某個部位不舒服。
 
 
 
其中, 腳的大拇指會痛的人,可能特別危險唷!
 
 
 
在這裡向大家介紹腳底穴 道所代表的危險訊號。
 
 
 
感覺到「好痛」十要注 意!腳底穴道所傳達出來的3個危險訊息
 
 
 
馬上用大拇指試著按壓以 下的穴道吧。
 
 
 
用力按壓感覺會痛的話, 馬上要重新檢視自己的生活唷。 
 
 
 
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(1)大拇指
 
 
 
腳底大拇指中心部會痛的 話,表示腦部可能過於疲累
 
 
 
腦部是身體的指揮所。若 是無視腦部的疲累的話是很危險的,必須要多加註意。
 
 
 
這裡的穴道會痛的話,多做深呼吸將氧氣確實送到腦部
 
 
 
也很推薦多做特別重視呼吸的瑜珈喔。  
 
 
 
若是會有激烈頭痛或是暈 眩的話,就到腦神經外科就診吧。
 
 
 
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(2)腳底拇指球的下方(大拇指根部下突起的下方)
 
 
 
這裡會痛的話,表示胃過於疲累
 
 
 
是否有吃過多或是感到壓 力呢?
 
 
 
儘量避開攝取肉類,多吃一些粥品或是湯品之類容易消化的食 物吧。
 
 
 
也很推薦點一些像是薰衣草之類可以舒緩心神的精油唷。
 
 
 
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(3)腳後跟
 
 
 
這裡會痛的話,生殖器官可能不太健康。 
 
 
 
月經經期不定的人,或是 感到不舒適或痛楚的人,請到婦產科就診。
 
 
 
另外,即使是夏日下腹部 也是很容易受寒。
 
 
 
為了避免生殖器官的不舒 適,請穿戴腰巾保暖。
 
 
 
多按壓腳底的穴道可常保 健康。
 
 
 
習慣常做腳底按摩的話, 也可早日發現自己身體的不適,盡早調養身體狀態。 
 
 
 
參 考來源
 



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